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1、前言芫菜有助于胃酸的分泌和食物的消化,今天是端午节,吃得太油腻了,最后来个上汤芫菜消消腻吧,感觉还不错,爽口。
2、材料主料:芫菜500g、皮蛋1个;辅料:油适量、盐适量、蒜2g上汤芫菜1把菜梗摘掉2皮蛋拔壳切块3锅内烧开水4水开之后下芫菜烫一下再捞起备用5锅内热油下蒜片爆香6下皮蛋炒一会7下点水煮上汤8煮开之后下烫好的芫菜番煮一下9下调味料即可出锅小贴士皮蛋要先炒一下煮出来的上汤才香。
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